Ваша приліжкова лампа заважає вам спати

Ви коли-небудь лягали в ліжко після довгого дня, клацаючи з тумбочки?настільна лампа, і через годину все ще дивитесь у стелю? Ми теж там були. Роками я вважав, що мій вечірній неспокій був просто стресом. Лише коли я уважніше придивився до свого нічного розпорядку — зокрема, до світла, при якому читав, — я зрозумів, що винуватець міг бути прямо на моїй тумбочці. Неправильний тип світла може непомітно порушити наш природний процес заспокоєння. Це особисте відкриття стало причиною нашої місіїСильне освітлення: розробляти світлові рішення, які підтримують здоров’я, а не перешкоджають йому.

Що робить настільну лампу зручною для сну

Не всінастільні лампистворюються рівними, особливо для тумбочки. Світло, яке допомагає орієнтуватися в коридорі або готувати вечерю, принципово відрізняється від того, що потрібно за годину до сну. Отже, що вам слід шукати? Ключ полягає в трьох технічних аспектах: колірна температура, яскравість і затемнення та швидкість мерехтіння.

Чому температура кольору є критичною для вашої тумбочки

Синювате світло, яке випромінюють багато стандартних світлодіодів, імітує денне світло, пригнічуючи мелатонін — гормон, який сигналізує вашому тілу, що час спати. Сприятливий для снунастільна лампамає пропонувати тепле світло бурштинового кольору. Наші дизайнери вСильне освітленняінтенсивно зосереджені на цьому, гарантуючи, що наші лампи забезпечують світло, яке заспокоює, а не тривожить.

Як яскравість і мерехтіння впливають на якість вашого сну

Надто жорстка лампа або лампа з ледь помітним мерехтінням (часто непомітним для ока) може викликати напругу очей і психічне хвилювання. Справжня можливість затемнення не підлягає обговоренню для супутника біля ліжка.

Щоб проілюструвати різку різницю між звичайною лампою та лампою, призначеною для сну, давайте порівняємо характеристики:

Чи враховували ви фізичний дизайн вашої лампи?

Справа не лише у світлі, яке воно випромінює, а й у тому, як воно його містить. Хороший соннастільна лампамає зосереджувати світло на вашій книзі чи на прилеглій території, а не розливати його по кімнаті чи в очі, коли ви лежите. Фізичний дизайн так само важливий, як і електроніка всередині.

Чи може правильна настільна лампа справді стати засобом для сну

Абсолютно. Вибираючи лампу з потрібними параметрами, ви не просто купуєте джерело світла; ви інвестуєте в інструмент для свого циркадного здоров’я. Тепле, затемнене та стабільне світло від ретельно розробленогонастільна лампаспонукає ваш мозок розслабитися. Це стає сигналом, який повідомляє вашому тілу, що день закінчився. Це основний принцип кожного продукту вСильне освітлення. Ми віримо, що шлях до кращого сну починається з простих рішень, які ми робимо, наприклад, світло, яке ми вибираємо в останню чергу вночі.

Ваш ідеальний нічний сон може бути одним кроком. Якщо ви готові змінити свій розпорядок відходу до сну за допомогою лампи, призначеної для справжнього відпочинку, ми тут, щоб допомогти.Зв'яжіться з намисьогодні, щоб дізнатися більше про нашу колекцію та знайти ідеалСильне освітленнякомпаньйон для вашої тумбочки. Давайте разом вирішимо цей саботаж сну.